Je bent niet de enige

In Nederland lijden jaarlijks ongeveer 200.000 mensen aan een eetstoornis (Voedingscentrum). Denk daarbij aan gewichtsverlies, ongecontroleerd eetgedrag en overgewicht.

Deze problemen ontstaan vaak in de puberteit of jonge volwassenheid. Sommige jongeren eten te weinig, anderen eten te veel of wisselen eetbuien af met streng diëten. Weer anderen zijn obsessief bezig met hun uiterlijk en gewicht.

Jongeren met eetproblemen zijn vaak onzeker en gespannen, hebben een verstoord lichaamsbeeld en kampen vaak met een laag zelfbeeld.

Herken je dit voor jezelf (of een ander)? Wie weet heb je wat aan ervaringsverhalen van lotgenoten of advies van een deskundige over gezond eten, lifestyle en jezelf accepteren zoals je bent.