Je bent niet de enige

Meer dan 300.000 jongeren voelen zich elke dag alleen en herkennen deze gevoelens. Af en toe eenzaam zijn is overigens niet erg. Het is zelfs normaal en het gevoel helpt je om anderen op te zoeken.

Wanneer eenzaamheid langer duurt dan kan het een probleem vormen. Je kan je verdrietig of somber gaan voelen. Sommige jongeren slapen slecht, hebben last van hoofdpijn of buikpijn, denken alleen nog maar aan gamen, voelen zich down of durven hun huis niet meer uit.

Herken je die klachten? Voel jij je al lange tijd dag-in-dag-uit eenzaam? En heb je daar veel last van? Dan is het misschien goed om hulp te zoeken.

Zin om je social skills te oefenen? Of ben je op zoek naar tips om je positieve gedachten te versterken? Stap dan eens in de Social Lift van Join Us community.