Bij Jongeren Hulp Online vind je meer dan 25 hulplijnen die je snel, anoniem en gratis ondersteuning bieden. Via de chat, telefoon of door ergens binnen te lopen. Ze staan allemaal voor je klaar met een luisterend oor, deskundig advies en handige tips.
Niet zo maar chatten, bellen of binnenlopen?
Het delen van emotionele of sociale problemen met vrienden of familie is soms lastig en de stap naar professionele hulp best groot. Ook het zo maar chatten of bellen met een onbekende vrijwilliger of hulpverlener bij een hulplijn doe je mischien niet zo maar. Langs gaan bij een inloopvoorziening is ook een drempel. Misschien wil je jezelf toch eerst oriënteren op je vraag of eerst wat meer lezen over een bepaald onderwerp.
Liever eerst informatie
Daarom is het goed om te weten dat veel van de aangesloten hulplijnen bij Jongeren Hulp Online ook goede bronnen van kennis en informatie zijn. Met uitleg, advies, tips, blogs, video’s, ervaringen en fora voor van jongeren. Kijk bijvoorbeeld eens op JouwGGD of MIND Korrelatie.
Andere voorbeelden van websites die je kunnen helpen als je betrouwbare informatie zoekt zijn:
- Grip op je Dip biedt een online cursus voor jongeren die al een tijdje in een dip zitten. Met als doel jezelf beter en sterker te gaan voelen en je dip te boven komen.
- De Checkers is een gratis online tool die volwassenen bewust maakt van hun rol als supportfiguur voor jongeren en handvatten biedt om dit met vertrouwen te doen.
- NJI: het Nederlands Jeugdinstituut is het kenniscentrum met informatie en cijfers over het opgroeien van jongeren. Ook voor jongeren zelf.
- Trimbos: is het kennisinstituut voor alcohol, tabak, drugs, gamen, gokken en mentale gezondheid. Op Mentaal Vitaal vind je veel informatie over deze onderwerpen en kan je hierover vragen stellen via de chat of telefoon.
- Brainwiki: is een website van het Kenniscentrum Kinder- en Jeugdpsychiatrie die jongeren uitleg geeft over psychische problemen.
- GGD Appstore biedt een begrijpelijk overzicht van betrouwbare gezondheidsapps, onder andere op het gebied van mentaal welbevinden.
- Vraaghetdepolitie.nl: is er speciaal voor jongeren. Voor antwoord op al jouw vragen over (on)veiligheid. Van loverboys tot mishandeling en drugsgebruik.
