113 Zelfmoordpreventie

Voor wie

Contact

Deel deze pagina

Suïcidale gedachten of gevoelens? Het kan helpen om je gedachten te delen en je gepieker even te onderbreken.

Over

Als je aan zelfdoding denkt, kun je daar met een deskundige medewerker van 113 Zelfmoordpreventie over praten via de telefoon of chat. Anoniem en vertrouwelijk.

113 Zelfmoordpreventie is ervan overtuigd dat suïcides zijn te voorkomen als zelfmoord beter bespreekbaar is en de zorg slimmer en menselijker wordt georganiseerd.

Hulp

Je kunt je bij 113 Zelfmoordpreventie aanmelden voor coaching als je aan zelfdoding denkt. De coaches helpen je te beslissen of je hulp wilt zoeken en zo ja, hoe je de hulp kunt krijgen die je nodig hebt.

Ze denken ook met je mee als je al hulp van iemand krijgt, maar daarmee moeilijk over jouw gedachten aan zelfdoding kunt praten.

Veelgestelde vragen

Waarvoor kan ik hier terecht?

De ondersteuning van 113 Zelfmoordpreventie is er voor jongeren met zelfmoordgedachten en hieraan gerelateerrde gevoelens zoals paniek, angst, somberheid of verwardheid.

Kan ik anoniem blijven?

Ja, als je een online chat of telefoongesprek start je hoef je alleen een (zelfverzonnen) naam en woongebied op te geven. Meer informatie is niet nodig.

24-uur per dag bereikbaar?

Ja, op de site kan je dag en nacht een chat starten met een deskundige medewerker. Of bel 113 of 0800-0113 als je een acute vraag hebt of direct hulp zoekt.

Vind direct anoniem hulp

De Kindertelefoon

Heb je een vraag over gedoe op school of je ouders die gaan scheiden? Of wil je even praten omdat je verliefd, boos, bang of verdrieting bent?

Heb je een vraag over gedoe op school of je ouders die gaan scheiden? Of wil je even praten omdat je verliefd, boos, bang of verdrieting bent?

Meer informatie

De luisterlijn

Je hart luchten helpt. Bijvoorbeeld wanneer je pijn hebt of ergens over piekert; op de momenten dat je je alleen voelt of juist blij bent.

Je hart luchten helpt. Bijvoorbeeld wanneer je pijn hebt of ergens over piekert; op de momenten dat je je alleen voelt of juist blij bent.

Meer informatie

@ease

Liefdesverdriet, eenzaamheid, ouders die scheiden, te veel gamen, studiestress, schulden, eetproblemen, somberheid…

Liefdesverdriet, eenzaamheid, ouders die scheiden, te veel gamen, studiestress, schulden, eetproblemen, somberheid…

Meer informatie

MIND Korrelatie

Stress, angst, paniek, somberheid. Zie je door de bomen het bos niet meer?

Stress, angst, paniek, somberheid. Zie je door de bomen het bos niet meer?

Meer informatie

113 Zelfmoordpreventie

Suïcidale gedachten of gevoelens? Het kan helpen om je gedachten te delen en je gepieker even te onderbreken.

Suïcidale gedachten of gevoelens? Het kan helpen om je gedachten te delen en je gepieker even te onderbreken.

Meer informatie

PratenOnline

Het kan helpen als je kan praten over hoe je je voelt. Dat lucht op en geeft ruimte om je weer te kunnen focussen op positieve dingen.

Het kan helpen als je kan praten over hoe je je voelt. Dat lucht op en geeft ruimte om je weer te kunnen focussen op positieve dingen. Bovendien is het fijn om nare gevoelens te delen, dan voelt het soms wat minder zwaar.

Meer informatie

JOUW GGD

Ben je verliefd? Ben je bang dat je zwanger bent? Voel je je eenzaam?

Ben je verliefd? Ben je bang dat je zwanger bent? Voel je je eenzaam? Zit je ergens mee en weet je niet meer wat je moet doen?

Meer informatie

Alles Oké

Maak je je zorgen om de toekomst? Zit je iets dwars wat je kwijt moet? Of voel je je niet oké?

Zit je niet lekker in je vel? Heb je problemen op werk, studie of school? Gaat het niet lekker thuis? Maak je je zorgen om de toekomst? Zit je iets dwars wat je kwijt moet? Of voel je je niet oké?

Meer informatie

Jongeren Hulp Online is mede mogelijk gemaakt door:

Meer informatie over jongerenhulp, corona en mentale gezondheid:

Deel deze website #jongerenhulponline

© 2021 Jongeren Hulp Online - Powered by Brandwings